LEG STRETCHER

Гэртээ хийх боломжтой, шилбэ ба ахилийн шөрмөсийг үр дүнтэй сунгаж, хөлийн булчинг хэлбэржүүлэх дасгалын самбар.
Соронзон массаж болон цэгийн өдөөлттэй гадаргуу нь хөлийн улны шөрмөсийг идэвхжүүлж, дасгалын дараа тайвшралыг нэмэгдүүлнэ.
Гол онцлогууд: 9 түвшний өнцгийн тохируулга — Налуу өнцгийг өөрийн уян хатан байдалд тааруулан 9 янзаар тохируулж, аажмаар сунгалтаа гүнзгийрүүлэх боломжтой.
Соронзон массаж — Гадаргуу дахь соронзон цэгүүд нь хөлийн уланд массаж хийж, цусны эргэлтийг сайжруулна.
Цэгийн өдөөлт — Товгор гадаргуу нь хөлийн уланд цэгийн өдөөлт өгч, дасгалын дараах ачааллыг тайлна.
Шилбэ ба ахилийн суналт — Шилбэний булчин болон ахилийн шөрмөсийг тэлж, хөлийн уян хатан байдлыг сайжруулна.
Барьцтай, бат бөх — Хальтрахаас сэргийлсэн тогтвортой суурьтай тул аюулгүй дасгал хийнэ.
Хэнд тохиромжтой вэ: Гэртээ дасгал хийдэг хүмүүс, гүйгчид, иога/стретчинг сонирхогчид, шилбэ чангардаг, хөлийн ядаргаатай хүмүүст.